Igår var jag på gympan med min Stella, Luna hade egentid med pappa och fikade och shoppade för sin julklapspeng ;) Stella var jätte duktig men ovanligt busig, riktig vilding igår :) 

Har haft foglossning de senaste veckorna nu, det gör otroligt ont, speciellt efter att jag rört på mig.Som efter barnkalaset i helgen då jag sparng, hoppade och busade, kunde knappt gå på kvällen och dagen efter ont som bara den. Nu har jag börjat få ont trots att jag knappt rör mig, ont i ryggslutet, rumpan, höfterna, höftbenet, m.m strålar ner i benen. Så ont gör det. Har också fått ett grymt luktsinne. har haft det ett tag nu men nu har det blivit ännu värre. Kul om det luktar gott men om det luktar så vidrigt att man vill spy så är inte roligt. Som våran hund eftter att han varit ute t.ex Nästan kräkvarning. Kan inte sitta längre stunder heller pga ont, foglossning :/ 

Ska kontakta min barnmorska i morgon. Så att jag får bli inskriven och undersökt så snart sm möjligt.

Jag sitter och spånar på min c-uppsats men det är så svårt att specieficera sig på vad man ska skriva om.

Blev nu strul med mitt körkortsprov på fredag också blir nog inte av den här vecka :( Jag hade missat att meddela att jag skulle ha automatbil :( så  jäkla tråkigt, deppar nog ihop snart, vill så gärna ha det där körkortet ju. Skulle ringa och prata med dem i morgon får se om det löser sig.

Ha en bra dag alla!!

Du läser min blogg

Du läser allt jag skriver på fb

Och har gjort det under låångt tid

Jag har kännt det på mig

Jag har fått det bekräftat

-->> Jag vet att du får reda på saker jag skriver på fb till t.ex andra du väljer att ta reda på det via andra vägar ist för att bli vän på fb?

Du säger att du vill vara min vän

Men vänner är vi inte någonstans

--> Jag har försökt blivit vän med dig 2 gånger på fb men du har nekat. IRL är vi inte heller vänner eftersom att vi inte träffas. Vi har sagt att vi haft problem med bilen och inte kunnat komma men ni har haft möjlighet att komma hit, men inte gjort det. Ibland åkt förbi men inte stannat?

Jag har lärt mig att inte döma andra människor

Oavsett hur mycket jag känner dem så vet jag ändå inte allt om dem

Däremot kan jag själv ha bildat en uppfattning om en person

som jag inte tycker om.

Då har jag två val,

antingen att lägga energi på att lära känna denna person mer och se om uppfattningen försvinner

eller att lägga relationen bakom mig och fortsätta ha den negativa uppfattningen.

---> Jag väljer gärna det förstnämnda men hur ska det gå till. Jag tänker inte prata via någon annan. Jag har fb, det är bara att ansöka om vänskap och prata öppet så det inte kan bli några missförstånd. Jag finns här, du har våran adress, kom och hälsa på!

Som jag sagt förut

Så tar det en evighet att bygga upp tillit och förtroende

men bara några sekunder att rasera den.

--> Att få tillbaka ett förtroende för någon är inget som händer på en dag utan tar lång tid om det ens någonsin kommer att kunna bli som förut, att man litar på varandra.

Att döma andra människor

kan även handla om att döma andras ord

Ingen vet vad den andre försöker framkalla för känslor eller tankar med det man skriver bakom de ord man skriver

det är ens egen hjärna som spelar en ett spratt

ibland någon annans.

---> Jag tror att du lyssnar ibland för mycket på vad andra i din omgivning säger och du låter dig påverkas utav det. Menar också att man kanske inte ska ta åt sig utav allt man skriver, det behöver inte handla om en själv. Undrar man så kan man ju fråga istället för att spekulera?

Du vet var jag finns om du är beredd på att skaffa en bättre realtion både IRL och online. Du vet var hela min familj finns och bara du kan göra valet att ta an vår familj i ditt liv eller inte.

Du läser min blogg

Du läser allt jag skriver på fb

Och har gjort det under låångt tid

Jag har kännt det på mig

Jag har fått det bekräftat

Du säger att du vill vara min vän

Men vänner är vi inte någonstans

Jag har lärt mig att inte döma andra människor

Oavsett hur mycket jag känner dem så vet jag ändå inte allt om dem

Däremot kan jag själv ha bildat en uppfattning om en person

som jag inte tycker om.

Då har jag två val,

antingen att lägga energi på att lära känna denna person mer och se om uppfattningen försvinner

eller att lägga relationen bakom mig och fortsätta ha den negativa uppfattningen.

Som jag sagt förut

Så tar det en evighet att nygga upp tillit och förtroende

men bara några sekunder att rasera den.

Att döma andra människor

kan även handla om att döma andras ord

Ingen vet vad den andre försöker framkalla för känslor eller tankar med det man skriver bakom de ord man skriver

det är ens egen hjärna som spelar en ett spratt

ibland någon annans.

______________________________________________________________________________________________

Att vara fri i tankarna.

Att inte lägga någon skuld eller förkasta någon eller sig själv

Är att vara fri

i tanken.

Att kunna leva med sig själv och sina tankar

och att kunna välja vad man ska tänka på och

försöka handla efter dem..

Är att vara fri i tanken och handlingen

Att inte skylla sina ord eller handlingar på någon annan

Att inte skylla dem på något

Att kunna stå för vad man tänker, tycker, och handlar i nuet

Är att vara fri i tanken och handlingen.

Vad man tycker och känner och hur man handlar längre fram vet man inte idag.

Att ha förståelse för andra

och acceptera och respektera dem

och acceptera att man ibland inte gjort det

Att inse att man inte är en perfekt människa

utan en person som kan ha fel och brister

och accepterar att andra kan ha det

Är att vara fri i sinnet.

Jag har mycket kvar att jobba med,

med min inre transformation

och jag accepterar att andra människor också har det,

och att vissa inte ens upptäckt att dem behöver jobba med sig själv.

Människor idag behöver lära sig att prata mer utifrån sig själv, istället för mot och om andra. Den största orsaken till bråk i familjen eller med utomstående är för att kommunikationen brister, att man använder sig utav att prata mot och om andra.

Hur många gånger har du inte sagt något liknande i din relation:?

- Varför går du aldrig ut med soporna för?

- Varför är det alltid jag som ska tvätta eller städa?

- Varför måste du alltid lägga dig i?

- Varför kan du aldrig städa ditt rum o.sv?

Hur vore det om vi kunde börja prata utifrån oss själva. Inte bara i argumentationer med familjemedlemmar utan med alla människor vi möter, online eller irl.

I en relation där man pratar på föregående sett uppstår mycket aggressioner och irritationer.

Hur vore en realtion där man pratade utifrån sig själv i stället för om någon annan?

T.ex:

- Jag upplever att det oftast är jag som går ut med soporna, jag skulle vilja att du gör det oftare, skulle du kunna göra det?

- Jag känner att på sista tiden har jag tvättat och städat väldigt ofta, jag skulle uppskatta om du skulle kunna göra det lite oftare, skulle du kunna tänka dig att göra det?

- Jag känner att du lägger dig i för mycket, jag skulle vilja att du slutade med det.

- Jag tycker att ditt rum är stökigt nu, och det är inte okej att ha det så, jag vill att du städar ditt rum nu.

Vore det inte bättre att prata på sådant sett? Men även om jag vet att detta sett är så mycket bättre så följer jag det inte alltid eftersom att den tidigare kommunikationen är en fast inbiten och blir lättare att ta sig till eftersom att det är något som man kan.

Största anledningen till varför man inte skulle mötas utav agressioner och irritation vid den senare kommunikationen är därför att du själv står för vad du tycker och känner och ingen annan kan ta det ifrån dig.

Avslutar det här långa inlägger med att: Alla människor kan vi bli bättre på någonting, det är bara vi själva som sätter gränserna!

Tack för att jag fick skriva av mig.

Hänt på sista tiden då?

Jo Stella har börjat på sin gympa och hon är så glad och tycker att det är så roligt där. Känns skönt att hon kan få gå på gympan själv med en förälder och den andra föräldern har egentid med det andra barnet. Det är något som jag har längtat efter. I måndags när Stella och Jörgen var på gympan så gick jag och Luna på restaurang och åt mat och sen gick vi till bibblan, så mysigt att få prata med henne själv.

I helgen hade vi vuxenkalas för Luna, hon var så glad att det skulle komma nära å kära hem till oss och gratta henne och blev så glad för paketen hon fick. En blå tårta fick hon också som hade önskat sig ;)

Idag fyllde hon 5år och vi sjöng för henne på sängen. gav henne tårta som hon önskat sig, och spindelmannen täcke å kudde, stjärtlapp och pärlor. Den var det dags för dagis och skola. Jag gjorde ett test på körskolan men lyckades inte riktigt men är nästan där. När vi hade hämtat barnen på dagis och kom hem så gjorde vi vofflor som var önskematen och äta i vardagsrummet framför pippi på sju haven. efter maten fick hon två paket till <3

Nu är jag på jobbet och ska jobba natt.

Jag har jobbat ganska mycket på sista tiden. Ca 40-50 timmar i månaden. Det är ganska lagom känner jag när man har skolan också. Jag trivs bra på det här jobbet som jag är vikarie på och idag fick jag reda på att jag ska få sommarjobba här, men har sagt att jag vill sluta 2 veckor innan förlossningen, nån måtta får det vara :P

Längtar så himla mycket till sommaren! Blir klar med mina studier och ska sommarjobba, Jörgen ska ha semester och vi ska bara njuta av våran familj och vårt nytillskott.

Har börjat fundera lite på namn. Ganska tidigt för det är i v.15 bara. Men känner att jag vill att bebisen i magen ska ha ett namn, för mig är det viktigt att iaf ha några alternativ. Speciellt eftersom att Luna och Stella har betydelsefulla namn som har ett samband, känner att jag vill ha namn som är liknande. Har bara funderat på Tindra och Elara hittills. Men ska fundera mer på det.

I helgen ska vi ha barnkalas för Luna på gymnastikenshus. Hoppas att dem får en rolig stund där Luna och alla kompisarna.

Lunas simning börjar på lördag och gympan börjar på söndag. Ska bli roligt för henne att få börja på gympan igen efter ett långt juluppehåll. Nu ska hon börja i stora gruppen och det är lite speciellt ;)

Nu ska jag plugga på körteorin för jag har prov om en vecka.

Ha det gott alla! Kram <3

bjussar på en fin bild på mina tjejer som är ifrån tidigare i vinter

.. :)

Den här veckan har vi möblerat om i sovrummet och målat väggarna vita med en svart fondvägg.
Jag pluggade på rapporten ganska mycket på måndagen och tisdagen och blev nästan färdig. Tjejerna var på dagis onsdag och torsdag och dem bara njöt av att få leka och träffa sina bästisar. Leja och joeline. Kom och hämta stella igår då stod hon och leja själv i målarrummet och såg ut att vara riktiga målarproffs kul hade dem <3. Var på sjukhuset onsdagen fick tabletter mot uvi. Idag hade vi familjemorgonmys med frukost och rasmus på luffen i sängen. Åkte till gävle högskola och blev klar med en uppgift jag låg efter med. Kom hem och hadd fredagsmys med familjen. Har skjutit fram uppkörningen till 1/2 vill känna mig helt redo.

Godnatt och trevlig helg!

Känns väldigt skönt att få lägga det här skitåret bakom mig och inleda ett nytt. Började med en relationskris för mig Och jörgen som ledde till att vi skulle skiljas. En mardröm att inte kunna få träffa sina barn hela tiden. Men märkte att jag hade ju så mycket känslor för honom kvar att jag ville inte leva utan honom. Jag kände mig bara hel tillsammans med honom och barnen. Har varit upp och nergångar sedan dess många motgångar , varit med om ett missfall under året men även blivit gravid igen. Var på semester i rättvik, leksand och örebro och barnen fick njuta av campingliv och nöjesland. Vi avslutade året med att åka till stockholm. Vi åkte igår men vi lämnade vagnarna hemma så dett blev en hl del tårar och jobbigheter :/ men man lär sig av mIsstagen.Resan igår. Tåg till stockholm. Tunnelbana till naturhisiska museet så häftigt med alla dessa naturhistorisk fenomen. God mat och besök i skaparverkstaden där dem gjorde en stjärna och en måne. Tunnelbana till hotellet. Jag och stella somnade. Resten vilade. Luna vägrade trots att hon var så trött. Tunnelbana till globen. Disney on ice, stellas ögon lyste av lycka vinkade till alla, musse, mimmi, kalle, prinsessorna och hon tyckte det var så kul. Stella satt i mitt knä vet inte riktigt hur luna tyckte det var men hon verkade jätte trött men hängde med storögdt och tyckte det var häftigt. I pausen köpte dem mimmi muggar. Efteråt var dem så trötta att dem inte orkade gå så jörgen fick bära dem till tunnelbanan :// väl på hotellet blev det massa mys film ipad spel och godis. Slocknade hela familjen och vaknade 11 timmar senare. Njöt av hotelldusch både jag och tjejerna innan hotellfrukosten som var helt otroligt god. Tunnelbana och fika 'på centralen sen memory hela vägen hem på tåget. Skönt att komma hem. Vilade. Jag somnade efter maten :/ jörgen och tjejerna gick ut och lekte sen blev det mys med astridlindgrenfilmer. Nu är det nyårafton ser jag på klockan och jag fyller år. Jag ser framemot det nya året som, bara kan bli bättre. En liten som väntar på att få komma ut och bli älskad. Körkort som ska tas och ska ta examen från högskolan. Massor av tid och kärlek med barnen och en kärlek som ska vårdas och filas. Inte alltid lätt med ett 10,5 års förhållande allt bra men även dåligt som följer med en hela tiden.Man tror att man känner varand ut:an och innan och man glömmer bort att lyssna ochatt ge, ta och att vattna.I morgon ska jag fira med släkten och familjen. Ser framemot att träffa dem.Godnattt alla och gott nytt år.Äntligen klar tog en evighet att skriva på nya ipaden.....

Idag fyller min älskling jörgen 30 år <3 började dagen med sång paket och tårta på sängen.

Har varit till västerberg med mia och lagt lite grund för min uppgift i skolan. Tror den kan bli kanonbra.

Monica min moster med man och barn var hit och grattade jörgen idag. Middag sen som jörgen hade bestämt.

Nu ska jag sova ska till västerberg i morgon igen.

Ville bara skriva grattis till min man att jag älskar honom och att han är en underbar person <3

Manipulativ:

Adjektiv till manipulera och manipulation, som adverb: "manipulativt", ett uttryck som används i psykologi och psykiatri för att beteckna beteenden, åtgärder, förhållningssätt, yttranden osv som syftar till att på ett försåtligt och ibland bedrägligt sätt få människor att i olika avseenden underkasta sig manipulatören och bete sig enligt denna persons eller grupps vilja. Det går manipulera med såväl löften som hot, beröm som klander, belöningar som bestraffningar, sanningar som lögner.

Manipulation:

1. Att med olika medel få människor att reagera på ett visst sätt utan att de är medvetna om denna påverkan.

2. Att avsiktligt förändra och variera, som när man i engelskspråkiga texter beskriver de förändringar som en forskare vidtar i en experimentgrupp som manipulation, eller som när man använder termen manipulationsdrift (manipulation drive) om behovet att (med händerna) undersöka och konstruera.

psykologiguiden.se

Falskhet är att tala osanning och att visa handlingar som man inte kan stå för.

Att försöka få någon annan att hela tiden vara utanför, eller frösöka få någon annan människa att inte må bra. Kan handla om att man vill må bättre själv, att framstå som en bättre person, att man alltid vill ha det bättre än andra. Det kan även bero på avundsjuka.

Avundsjuka är en sjuklig eller plågande avund eller avundsamhet. Exempelvis avundsjuka över att andra skulle ha något vackert.^[1] Känslan av avund kan vara varaktig. ^[2] Avundsjuka består ofta av en kombination av frambringade känslor som ilska, sorg och avsky.

Avundsjuka är en välbekant upplevelse i mänskliga relationer. Det har observerats hos fem månaders gamla spädbarn och äldre. Vissa hävdar att avundsjuka finns i varje kultur, medan andra menar att avundsjuka är ett kulturspecifikt fenomen.

Känslan av avundsjuka är vanligen förstärkt som en serie särskilt starka känslor, och konstruerad som en universell mänsklig erfarenhet. Avundsjukan har varit ett tema i många konstnärliga verk som försöker privilegiera engifta samtal. Psykologer har föreslagit flera modeller av de processer som ligger bakom avundsjuka och har identifierat faktorer som resulterar i avundsjuka. Sociologer har visat att kulturella föreställningar och värderingar spelar en viktig roll i bestämningen om vad som triggar avundsjukan och vad som utgör socialt acceptabla uttryck av avundsjuka. Biologer har känt igen faktorer som omedvetet kan påverka uttrycket av avundsjuka.

Att vara avundsjuk på någon kan leda till att man sårar andra för att man egentligen är avundsjuk på den personen.Att förstöra för andra kan handla om en avundsjuka som grundar sig i att man själv vill ha det så eller ha det som den andre har.

När man är avundsjuk och gärna vill ha något som någon annan har kan det hända att man tar till fula knep som t.ex att ljuga. Vissa gånger har det gått för långt, när det har blivit tvångsmässigt att ljuga då kallas det mutomani

Mytomani (av myt och mani) innebär att en person ljuger mer eller mindre tvångsmässigt, det vill säga utan att det finns någon tydlig orsak till lögnen. Mytomani är i sig självt ingen psykiatrisk diagnos. Ibland kan den härledas till narcissism, paranoia eller schizofreni, ibland till olika tvångssyndrom. En mytoman känner ingen skuld när han eller hon ljuger; mytomanen testar om omgivningen tror på lögnerna, även om de egentligen är betydelselösa. Många mytomaner skapar en myt om sig själva varifrån de kommer, hur deras uppväxt har varit, hur mycket pengar de har, vad de jobbar med osv. Orsakerna kan vara flera, dels att verka mer intressant, dels att väcka omgivningens medlidande etc. Vissa mytomaner tror själva på sina lögner, andra gör det inte. De flesta mutomaner har inte självinsikt i det och förstår inte att dem åär sjuka. Vad som händer när man avslöjar en mytoman är olika beroende på personlighet och bakomliggande orsaker till beteendet. Man bör dock vara försiktig, avslöjandet kan ibland utlösa våldsutbrott, ibland självdestruktiva eller depressiva beteenden.